由于疫情，遲到大半年的《奪冠》終于上映了，雖然姍姍來遲，但依然讓人熱血沸騰。片中，女排姑娘們的每一次倒地、每一次受傷，都讓觀眾看在眼里，疼在心里，一句“別急，拼了”，一句“球可以輸，人不可以輸”，讓人有如身臨現場般的感受到女排姑娘們不怕苦、不怕累、堅持不懈、奮斗到底的精神。郎平，這個開啟并繼續了女排輝煌的傳奇人物，也隨著影片的緩緩展開，又一次走進了大眾的視野。
影片重點通過三場經典比賽描述了鐵榔頭跌宕起伏的職業生涯，第一場是1981年第3屆世界杯，中國隊對戰日本隊，鐵榔頭是開啟中國女排輝煌的一員，是國人心中的當代花木蘭；第二場是2008年北京奧運會，中國隊對戰美國隊；那時的郎平身份頗為尷尬，是美國女排的教練，因為她，美國女排再度崛起；第三場是2016年里約奧運會，中國隊對戰古巴隊，此時的郎平，作為中國女排的教練，雄心勃勃，要帶領全新的女排，重塑輝煌。三場比賽，三種身份，郎平三十年的職業生涯中折射的不僅僅是個人的興衰榮辱，也折射出中國三十年來的滄桑巨變。
（1）1981年第三屆世界杯，
1981年第三屆女排世界杯，中國對戰日本，這是一場足以載入史冊的比賽，中國女排從這里開始了他們五連冠的歷史，郎平從這里，贏得了她“鐵榔頭”的稱號，中國人從這一年開始，走上了成為世界工廠，國家復興的道路。這個時候的郎平，和復蘇后的中國女排一樣年輕，靠著不怕苦、不怕累、堅持不懈、奮斗到底的精神，與當時的女排勁旅日本隊展開了激烈交鋒。剛開始，中國女排以2:0領先，但是由于缺乏大賽經驗，渴望勝利，渴望奏國旗、升國歌的念頭過分急迫，接連失誤，被日本隊2:2追平，在最后一場生死大戰中，郎平作為主攻手，冷靜沉著，穩定發揮，帶領隊伍以17:15拿下了冠軍，使得中國女排站上了冠軍的位置，也讓改革開放后的中國，第一次被全世界看到。1981年的郎平是那樣的年輕，是那樣的富有朝氣，那時的她和她的戰友，她的教練，誰也不會想到有朝一日她會站在女排的對面，帶領美國女排和中國女排狹路相逢。
電影在這里有一個細節，那時的國外記者，相機一直對準日本隊，即使在中國女排獲得冠軍，也只是給了幾個程序上不可或缺、又略顯猶豫的鏡頭。中國對于世界是新鮮的，而世界對于中國是缺乏了解，也缺乏信任的。彼時彼刻，中國剛剛打開自己的國門，面對世界，中國混雜著猶豫、渴望、惶恐、就這樣張開懷抱，越過長城，走向世界。
（2）2008年北京奧運會
時光轉瞬來到了2008年，郎平那一代的女排姑娘基本退役，經歷過短暫新老交替陣痛的中國女排又一次楊帆起航，頻頻拿下世界級賽事的冠軍。然而，繁華之下，難掩弊端，中國女排的戰績是驕人的，但是中國女排的訓練機制也是老舊的，對此有清醒認識的郎平，在退役后短暫執教女排后，選擇去了國外，接連在意大利，美國多個國家的排球俱樂部執教，在中西方體育精神、制度的碰撞下，郎平帶出了自己的冠軍球隊，也奠定了自己在國際排球界的地位，最終也走向了國際女排強旅美國女排總教練的位置。
2008年北京奧運會，電影是把一大重頭戲放到了這場輸在家門口的敗仗上。這一場中國隊對戰美國隊，郎平依然在場，此時此刻她的身份已然變成了美國女排的主教練。賽場火藥味十足，比分焦灼，扣人心弦，而出生于91年的我，最喜歡的是郎平在美國隊拿到決勝賽點時說的一句話——“I have nothing to say. It’s your game.（我沒有什么好說的了，這是你們的比賽。）”。我喜歡這句話，這句話讓排球回歸到了體育的本質，這是我們的比賽，拼盡全力就好，重要的不是結果，而是享受比賽的過程，享受超越自己的喜悅。
中國隊惜敗后，有一個細節耐人尋味，國內民眾并沒有如部分媒體預料那樣，一邊倒的埋怨郎平，有人罵她是叛國賊，然而更多的人則是選擇包容，郎平能夠當選美國女排教練，本身也是反映出彼時以美國為代表的西方世界對中國的一種肯定。中國走向了世界，世界也逐漸接納了中國。
（3）2016年里約奧運會
2013年，郎平回到了中國，擔任女排國家隊教練，給中國女排，甚至是中國競技帶來了一場深刻的變革。從袁偉民教練說：“如果輸掉這場比賽，你們就太丟人了。”到郎平教練說：“姑娘們，好好享受體育的本身。”郎平的回歸，讓體育更加純粹，贏很重要，但是有很多東西比贏更重要。競技體育的本身，是享受超越自己帶來的快樂。在郎平的帶領下，中國女排走出了漫長的低谷期，走向了2016年的奧運會，在淘汰賽遇到了自己的夙敵——風頭正盛的巴西隊。在此之前，中國隊對巴西隊的戰績是1勝18負，這個歷史成績，讓很多人不看好中國隊，幾乎沒有人相信中國隊能打贏這場比賽，甚至傳出中國隊已經買好了第二天回家的機票。然而，誰曾想，鏖戰五局之后，留在場上的，是嶄新的中國女排。
在這一刻，郎平的名字又一次響徹神州大地，隨之一起的，是體育真正的回歸到了它本身的樣子，甩開了沉重的包袱，輕裝上陣。國人對競技體育態度的轉變，折射出國人心理素質的增強，更是中國國力日盛，國際地位逐漸上升的直接反映。我們擁抱世界，不只是擁抱國外的工業產品，更是擁抱國外先進的體育理念，我們不自卑，也不自大，我們不盲從，也不閉門造車，我們發軔于中華文明的沃土，我們自強于世界民族之林，在國家復興的征途中，我們攻堅克難，我們砥礪前行，讓從事著不同行業的我們也感受到女排精神的鼓舞。
隨著電影的結束，我緩步走出影院，一句話突然閃現在我的腦海里，它是郎平和三代女排姑娘，以及千千萬萬為祖國復興默默奉獻的國人的完美寫照——
生命不息，奮斗不止！